中班篮球低运球教案（中班运篮球游戏）
帮帮我写一份关于体育系上课《如,篮球三大步低手上篮的教案》我把分都...
1、向老师报告人数，老师上课，师生问好 老师宣布本次课任务 圆形跑， 基本部分： 运球 地点：篮球场 任务：篮球运球、三步上篮 方 法： 学生围绕篮球球白线呈一路纵队跑步，由老师发令。喊到能被3或7的整数倍数时方向不变，否则方向相反。
急需一份篮球运球教案
1、幼儿园大班教案《运球》1 活动目标： 学习运球走的正确方法。 能按一定的方向运球走，提高四肢运动的协调性。 激发幼儿的竞争意识。 通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。 提高动作的协调性与灵敏性。 活动准备： 篮球人手一个，红色、黄色彩条若干，记分板，场地的设置等。
2、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。
3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。学生活动：细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。 通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。
4、初步掌握篮球高低运球手势及运球按压方法，使70%的学生能够有节奏的控制篮球。在运球游戏中矾固和提高运球技术，并在游戏中体验球性，激发对篮球的学习兴趣。发展手臂力量及身体协调性，培养同伴间的合作能力。教学过程：激趣热身部分 7分钟 低 猜谜语 有一种昆虫，有两对翅膀。
少儿篮球培训教案(胯下运球)
1、交叉X型过标志筒：标志筒呈“X”形交叉摆放，学员需在快速变向中完成胯下运球，提升反应速度与身体协调性。 小游戏——胯下绕八字比赛（10分钟）分组规则：将学员分为4-6人一组，每组围成一个圆圈。游戏流程：第一名学员从胯下将球传给右侧队友，同时右手在体前绕“8”字。
2、变向是篮球比赛中最常用的假动作，他一般分为“体前变向”和“胯下运球变向“”胯下运球变向的隐蔽性比较高，在实战中不容易被对手掏到球，如果对手做出的掏球动作。那么胯下一个变向就能轻松地过掉对手，然后你可以杀向篮下，轻松的得到两分。
3、练习变向跑和变速跑，以提高球场上的快速移动能力。学习并练习各种防守步法和综合防守技术。投篮技术：掌握一段式投篮、后侧步投篮、双后撤步投篮等投篮方式。学习抛投技巧，以躲避封盖并突破对手。突破与传球：熟练大力运球以掌控节奏，并学习体前变向、胯下运球等突破技巧。
